IL TERRITORIO
Questo percorso, di interesse storico, paesaggistico e ambientale, si svolge a ovest, a valle di Firenze, in riva destra e sinistra d’Arno, tra il Ponte all’Indiano e il Ponte alla Vittoria, attraversando due grandi parchi: quello - storico e monumentale - delle Cascine e quello - più recente - dell’Argingrosso, che assieme costituiscono parte fondamentale del sistema del Parco Metropolitano dell’Arno, in fase di completamento. Si può estendere - grazie ai percorsi collegati - ai borghi di Peretola, Quaracchi e Brozzi (in riva destra) e a quelli di Mantignano, Ugnano, San Bartolo a Cintoia, Santa Maria a Cintoia e le Torri in riva sinistra, snodandosi in quella che fu (e in parte tuttora è) la campagna fertile della piana, fatta di orti, frutteti, campi a seminativo, antiche case coloniche e da lavoratore...
- ADATTO: Ai tutti i camminatori, alle famiglie con bambini, a tutti i runners
- PERCORSO BASE: Piazzaletto dell'Indiano - V.le dell’Aeronautica - Via del Galoppatoio dei Barberi - V.le del Pegaso - Prato del Quercione - P.le Kennedy - Via della Piramide - Via della Catena - V.le Stendhal - V.le degli Olmi - P.za Vittorio Veneto - V.le Lincoln - Ponte nuovo della tramvia - Via Baccio Bandinelli - L.no dei Pioppi - Via dell'Isolotto - Podere S. Leopoldo - Via Gubbio - Via dell’Argingrosso (argine rialzato) - Via delle Isole - Via dell’Isolotto - Ponte all’Indiano (attraversamento pedonale)
- FONDO E SEDE STRADALE: Il percorso, interamente pianeggiante (due sole le variazioni di pendenza, all’altezza dei ponti di attraversamento dell’Arno) si svolge in gran parte all’interno di aree pedonali, nei parchi delle Cascine e dell’Argingrosso su manto stradale regolare (terra battuta e, a tratti, asfalto).
- TIPOLOGIA DI ALLENAMENTO: Questo tipo di tracciato permette di allenare più capacità sulla base del proprio livello. Ottimo per lo sviluppo della resistenza. Si presta bene anche per gli allenamenti su prove ripetute per lo sviluppo della potenza aerobica.
- PERCORSO COLLEGATO: Ponte all’Indiano - Via S. Biagio a Petriolo - Via de’ Vespucci - Piazza Garibaldi - Via di Peretola - Via di Brozzi - Via dell’Agio - Via San Piero a Quaracchi - Via San Bonaventura - Via della Sala - Via di Brozzi - Viuzzo della Croce - Via Campania - Via di San Donnino - Via della Nave di Brozzi - stradella pedo-ciclabile lungo l’Arno - Ponte all’Indiano
- FONDO E SEDE STRADALE: Il percorso, interamente pianeggiante, si compone di una prima parte su strada regolare asfaltata con attraversamenti di incroci a raso. La parte terminale è totalmente lineare e su terreno battuto.
- TIPOLOGIA DI ALLENAMENTO: Questo tipo di tracciato permette di allenare più capacità sulla base del proprio livello. Ottimo per lo sviluppo della resistenza. Si presta bene anche per gli allenamenti su prove ripetute per lo sviluppo della potenza aerobica.
- CALZATURE: walking o running
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LE STRUTTURE SONO STATE INTERAMENTE SANIFICATE E LE VISITE VENGONO EFFETTUATE NEL PIENO RISPETTO DELLE NORMATIVE DETTATE DALL'EMERGENZA SANITARIA.